L'Assertivité (Perfectionnement) : Comment s'Affirmer dans les Situations Difficiles ?

Objectifs

approfondir les techniques permettant de s'affirmer et s'entraîner sur des situations professionnelles et personnelles

Profil stagiaire

toute personne souhaitant bénéficier d'une aisance accrue dans le domaine de la communication et ayant suivi le niveau 1 (DP20)

Profil animateur

expert en formation développement personnel et en formation assertivité

Programme
Les + de cette formation
Toutes les dates
Certifiant

Consolider les acquis

Corriger les comportements inefficaces récurrents

Faire face à tout type de situation

Savoir reconnaître, gérer et utiliser ses émotions
Se "programmer" durablement comme les sportifs de haut niveau
S'entraîner à la relaxation, à la visualisation positive

Développer sa force de conviction

Clarté des propos, gestuelle, conviction, présence, humour
Mettre en valeur ce qui fait son originalité
Positiver ses différences et "assurer"
Augmenter son sens de la répartie et de l'improvisation par la créativité pratique

S'affirmer dans les situations difficiles

Désamorcer les manipulations au quotidien
Déjouer les propos déstabilisants
Exprimer des critiques constructives
Clarifier les enjeux personnels et professionnels dans les situations difficiles
Etablir un contrat personnel de succès

Cette formation assertivité, essentiellement interactive est fondée sur l'implication de chaque participant avec de nombreuses études de cas et exercices individuels