Savoir s'Adapter avec Facilité

Diagnostiquer ses réactions face à une situation nouvelle

Pointer ses expériences de changement
Cerner son profil
Analyser ses craintes et hésitations :

• peur de se tromper de choix
• peur de ne pas être à la hauteur
• peur de prendre de nouvelles responsabilités
• peur de la nouveauté...

Analyser ses succès et les défis surmontés

Développer la confiance en soi et en l'autre

S'accorder des droits :

• droit à l'erreur
• droit de ne pas tout maîtriser
• droit de se lancer
• droit de douter

Tester la nouveauté et savoir rebondir

Faire preuve d'audace

Ne pas se laisser enfermer par des limites qu'on s'impose
Se libérer de ses craintes pour se donner plus d'audace
Développer son imagination, visualiser la situation nouvelle
Stimuler sa créativité et sa réactivité
Oser aborder l'inconnu, satisfaire sa curiosité
Ne plus hésiter face aux opportunités à saisir