Devenir un Introverti Epanoui : un Atout en Milieu Professionnel

Objectifs

  • valider sa préférence comportementale pour l’introversion et la comprendre vraiment
  • valoriser cette tendance et la transformer en atout
  • ajuster son attitude aux circonstances et réussir à dépasser ses réticences
  • Formation nouvellement créée ou entièrement remaniée
  • Stage / Presentiel
  • 1 390 € (HT)
  • 2 Jours (14 Heures)
  • Repas Offert
  • Code: CE154

Programme Détaillé

Toute personne se sachant ou se pressentant introvertie et qui désire mieux se connaître, mieux interagir avec les autres. Toute personne extravertie ayant besoin de comprendre le fonctionnement des introvertis.
Valider sa préférence comportementale pour l’introversion
Auto-diagnostic introversion/extraversion
Comprendre les différences entre introversion et extraversion
Mesurer les avantages/inconvénients
Balayer les idées reçues et les malentendus
L’introversion : une affaire culturelle ? Quelques chiffres
Apprendre à valoriser sa personnalité et ses talents tout en respectant ses besoins fondamentaux
Comprendre et respecter ses besoins d’introverti(e)
Apprendre à faire savoir :
. qui je suis, ce que j’aime, ce que je peux apporter, ce que je sais bien faire
Identifier et exprimer son leadership d’introverti
Composer avec les extravertis.
Ajuster son comportement aux exigences de son environnement professionnel
Oser entrer dans la lumière. Ou sortir de l’ombre ?
Conduire une réunion, un projet
Improviser une présentation en public
Interagir avec des extravertis affirmés
Développer et entretenir son réseau
Faire connaître voire affirmer sa position
Promouvoir son travail
Faire face à un conflit
Participer à des conversations informelles
Etre à l’aise dans les mondanités
Puiser dans la boîte à outils de la communication
Approfondir sa capacité d’écoute et travailler sa répartie
S’approprier les techniques de la CNV :
.observer sans évaluer, exprimer ses sentiments, comprendre et exprimer ses besoins, faire une demande
Evacuer le stress, l’anxiété :
. décoder ses émotions, sortir du pilotage automatique, respirer…
Choisir/saisir les bons moments : sujets, circonstances…
Se préparer : s’assurer de sa légitimité, maîtriser son sujet, travailler sa présentation
Rédiger son plan de progrès
Cette formation ne nécessite aucun pré-requis
Cette formation est assurée par une coach certifiée MBTI et Golden.
Cette formation en Communication repose sur une pédagogie active, elle-même nourrie des échanges et des mises en situation vécues et revisitées ou improvisées. Son objectif est que chaque participant prenne conscience de ce que signifie vraiment l’introversion, ait appris à aimer ses forces et à comprendre les revers de la médaille sans culpabilité ni complaisance. Le stagiaire sera amené à osciller entre sa position de base et son opposée, à des moments qui l’exigent et/ou qu’il aura choisi.
Pour les formations "A distance", elles sont réalisées avec un outil de visioconférence de type Teams ou Zoom selon les cas, permettant au formateur d'adapter sa pédagogie.
Retrouvez sur notre site internet toutes les précisions sur les sessions à distance ou les classes virtuelles.