La pratique de l'entraînement cérébral : booster ses capacités au quotidien

Objectifs

  • comprendre le fonctionnement du cerveau et découvrir ses potentialités
  • stimuler et développer ses capacités cérébrales (mémoire, concentration, raisonnement…)
  • acquérir des stratégies pour booster sa performance au quotidien
  • Formation dispensée en région
  • Avis clients : 4,75 étoiles
  • A distance / Presentiel
  • Code: DP48
  • 2 Jours (14 Heures)
  • Repas Offert
  • 1 390 € (HT)
  • Cette thématique vous intéresse ? Nos équipes d'experts, de concepteurs pédagogiques et de chefs de projet mettent en place pour vous et avec vous des dispositifs innovants, en présentiel et en digital.

Programme Détaillé

Cette formation Développement Personnel s'adresse aux personnes désireuses d'améliorer son potentiel cérébral
N'utilise-t-on réellement que 10% de notre cerveau ?
Le cerveau, comment ça fonctionne ?
Les principales fonctions cérébrales
Développer son attention et sa concentration
Qu’est-ce que l’attention ?
Comment l’améliorer ?
La concentration au travail : conseils et exercices
Dynamiser ses capacités de raisonnement et de résolution de problèmes
Logique et raisonnement
Stratégie et planification
Mise en œuvre des capacités de raisonnement en situation
Développer ses capacités visuo-spatiales
Optimiser la prise d’information venant de ses sens
Développer sa créativité et ses capacités d’imagerie mentale
Améliorer ses capacités de mémorisation
Comprendre le fonctionnement de la mémoire et ses interactions avec les autres fonctions
Analyser ses propres capacités de mémorisation, connaître son mode de fonctionnement
Acquérir des techniques de mémorisation
Cette formation ne nécessite aucun pré-requis
cette formation Développement Personnel est animée par un Consultant Formateur spécialisé en Développement Personnel
Appropriation des connaissances par la pratique en continu d’exercices de stimulation cérébrale et de petits exercices de groupe.
Les sessions "A distance" sont réalisées avec l'outil de visioconférence Teams, permettant au formateur d'adapter sa pédagogie.

Nos formateurs DEMOS sont recrutés conformément aux spécifications mentionnées pour chaque formation. Ce sont des professionnels en activité et/ou des experts dans leur domaine. Ils utilisent des méthodes et outils appropriés aux formations qu’ils dispensent et adaptent leur pédagogie au public accueilli.

Avant la formation : IMPLIQUER
Questionnaire pré-formation et/ou recueil des besoins pour préciser les attentes individuelles, à l’entrée en formation.
Pendant la formation : APPLIQUER
Méthodes actives et participatives, apports théoriques (10%), mises en pratique (70%) et échanges (20%)
Elaboration de son plan d’actions personnalisé
Après la formation : ACCOMPAGNER
Les conseillers formation sont à votre disposition si vous avez besoin de précisions.

SUIVI & EVALUATION
Pour assurer un suivi individuel, Demos a mis en place 2 types d’évaluation :
Une évaluation de compétences en ligne en début et en fin de formation qui peut prendre différentes formes selon le contenu de la formation suivie : Tests d’évaluation des acquis, cas pratiques, mises en situation, soutenance devant un jury pour les formations à finalité certifiante.
Une évaluation de la satisfaction de chaque stagiaire est réalisée en ligne. Cette évaluation est complétée par l’appréciation du formateur à l’issue de chaque session.