Préparer et Réussir sa Prise de Parole en Public

Objectifs

  • maîtriser son trac et faire de ses émotions une force lors de sa prise de parole en public
  • structurer son propos et adapté à son public comme aux circonstances
  • s'assurer que la forme soit au service du fond lors de sa prise de parole
  • prendre la parole en tenant son rôle, y compris dans des situations jugées difficiles de prise de parole en public
  • Chaque stagiaire bénéficiera d'un an d'accès à un espace e-learning dédié pour réviser et compléter ses connaissances post-formation
  • Formation dispensée en région
  • Thématique également proposée à l'international
  • Best Seller
  • Stage / Presentiel
  • 1 850 € (HT)
  • 3 Jours (21 Heures)
  • Repas Offert
  • Code: CE01

Programme Détaillé

Toutes personnes désireuses d'améliorer leur prise de parole devant un auditoire
Se préparer physiquement et mentalement, gérer ses émotions (trac)
Maîtriser sa respiration, son rythme cardiaque
La décontraction/concentration à travers la conscience du corps
Développer sa capacité à maîtriser son énergie
Développer sa bienveillance envers soi et autrui
Exercices pratiques réalisés en groupe : gestion des émotions et conscience de soi
La préparation structurelle de sa prise de parole en public : organiser ses messages
Se donner un objectif clair : une parole structurée
Structurer ses interventions (plans, intro, conclusion, transition, mots clefs...) et garder en mémoire cette « partition »
Préparer des supports pédagogiques simples et efficaces
Exercices pratiques de structuration de discours et de rédaction des mots forts, en groupe et individuellement
Le moment de la prise de parole : intéresser et convaincre en étant soi-même
Travail approfondi sur l'expression verbale et le non-verbale :
. exercice de théâtre
. travaux sur des grands textes
. mise en parallèle avec une prise de parole professionnelle
. improvisation/maintien d'un fil rouge pour retrouver ses marques en prise de parole
Travail sur la respiration, la voix, la gestion du corps
Travail sur le « jeu », l'oubli de soi pour découvrir l'orateur que chacun est et oser l'être
Mettre la forme au service du fond
Exercices pratiques individuels de lecture/jeu : prendre la parole
Les questions du public et le dialogue avec lui : gérer l’interactivité
S'exprimer mais aussi faire s'exprimer : délier les langues
Prendre plaisir à communiquer avec ses interlocuteurs : un échange constructif
Exercice : prise de parole en public individuelle de 5 minutes (préparée au préalable) filmée, visionnée et analysée en groupe, avec travail individuel adapté
Complétez la formation avec les modules e-learning inclus :
- Préparer son intervention orale
- Structurer son intervention orale
Cette formation ne nécessite aucun pré-requis
Cette formation Communication est animée par un expert maîtrisant les techniques de communication orale tant sur le fond que sur la forme
Cette formation Communication comprend 75% de pratique et 25% de théorie :
- exercices individuels et en groupe de prise de parole en public (liées ou non à un sujet professionnel) filmées, visionnées, commentées en groupe et retravaillées (mesure des progrès) sur la forme et le fond
Maîtres-mots : bienveillance, partage, exigence, pratique, confiance, absence de jugement, plaisir
Pour les formations "A distance", elles sont réalisées avec un outil de visioconférence de type Teams ou Zoom selon les cas, permettant au formateur d'adapter sa pédagogie.
Retrouvez sur notre site internet toutes les précisions sur les sessions à distance ou les classes virtuelles.
Bruno L. : "La qualité de l'intervenant, son dynamisme, son charisme, ses compétences, la qualité des ateliers et de sa formation. Trois jours de bonheur et d'enrichissement, je la recommande vivement."