Ikigaï : donner du sens à sa vie professionnelle
Objectifs
- découvrir la philisophie de l'Ikigaï
- appliquer cette philosophie afin d'optimiser son efficacité professionnelle et sa motivation
- adopter une posture positive, pilier de la réussite et de l'équilibre professionnel et personnel
Programme Détaillé
Qu’est-ce que l’Ikigaï ?
Ikigaï : mot japonais, signifiant "raison d'être", objectif de vie, vie joyeuse et utile, motivation à se lever le matin
Comment un objectif de vie favorise une longévité saine et heureuse
À la recherche de son Ikigaï
Passion - Mission - Métier - Vocation
Trouver les clés de sa motivation
Reconnaître ses sources de motivation
Discerner ses contraintes et ses croyances
Déterminer les facteurs d'apaisement et de stress
Définir son objectif de vie
Identifier et valoriser ses talents
Clarifier ses atouts
Décrire un travail porteur de sens
Développer une vision motivante du présent et de l’avenir
Relier, aligner ses objectifs à son Ikigaï
Représenter et présenter son projet professionnel
Les formations "À distance" sont réalisées avec un outil de visioconférence de type Teams ou Zoom selon les cas, permettant au formateur d'adapter sa pédagogie.
Nos formateurs DEMOS sont recrutés conformément aux spécifications mentionnées pour chaque formation. Ce sont des professionnels en activité et/ou des experts dans leur domaine. Ils utilisent des méthodes et outils appropriés aux formations qu’ils dispensent et adaptent leur pédagogie au public accueilli.
Avant la formation : IMPLIQUER
Questionnaire pré-formation et/ou recueil des besoins pour préciser les attentes individuelles, à l’entrée en formation.
Pendant la formation : APPLIQUER
Méthodes actives et participatives, apports théoriques (10%), mises en pratique (70%) et échanges (20%)
Elaboration de son plan d’actions personnalisé
Après la formation : ACCOMPAGNER
Les conseillers formation sont à votre disposition si vous avez besoin de précisions.
SUIVI & EVALUATION
Pour assurer un suivi individuel, Demos a mis en place 2 types d’évaluation :
Une évaluation de compétences en ligne en début et en fin de formation qui peut prendre différentes formes selon le contenu de la formation suivie : Tests d’évaluation des acquis, cas pratiques, mises en situation, soutenance devant un jury pour les formations à finalité certifiante.
Une évaluation de la satisfaction de chaque stagiaire est réalisée en ligne. Cette évaluation est complétée par l’appréciation du formateur à l’issue de chaque session.
