Introduction : une compétence humaine et professionnelle
Démystifier la créativité : un processus plus qu’un talent inné
Déconstruire les idées reçues sur la créativité
Développer une compétence précieuse en entreprise aujourd’hui (VUCA, innovation, adaptation…)
Identifier sa relation à la créativité
Effectuer son autodiagnostic : comment je me situe face à la créativité
Examiner ses expériences et ses pratiques : quand ai-je été créatif ?
Cerner le lien entre curiosité, plaisir, expérimentation et créativité
S’initier aux mécanismes de la pensée créative (de manière accessible)
Découvrir les deux systèmes de pensée (rapide/lent – Kahneman)
Identifier les biais cognitifs qui freinent l’émergence d’idées nouvelles
Comprendre le rôle de l’intuition, de l’imaginaire et des émotions
Activité : “Défi créatif sous contrainte” (explorer les systèmes de pensée en action)
Explorer son profil créatif : exercices
Décrypter les styles créatifs (analytique, intuitif, collaboratif, divergent, etc.)
Se positionner : “Et moi, comment j’aborde un problème créatif ?”
Prendre conscience et mettre en évidence les complémentarités et forces de chacun
Créer dans un monde contraint
Déclencher des idées grâce aux contraintes
Nourrir sa créativité : inspiration et ouverture au monde
Exercice : créer à partir d’objets ou de récits inattendus
Comprendre le processus créatif pour mieux l’activer
Cerner les étapes clés du processus créatif (préparation, incubation, émergence, réalisation)
Accepter le rôle du lâcher-prise et de la prise de recul
Activité : “Mon processus créatif type” – introspection guidée
Animer un atelier de créativité : sélection de la technique adéquate
Générer puis sélectionner : divergence vs convergence
Découvrir les techniques d’émergence d’idées :
– brainstorming structuré
– analogie / métaphore
– SCAMPER
– “Et si le problème était déjà résolu ?”
Activité en groupes : résolution créative d’un cas réel
Lever les freins à la créativité individuelle et collective
Identifier les freins internes : peur du jugement, perfectionnisme, autocensure
Appréhender les freins collectifs : culture du “non”, hiérarchie, formatage
Exercices de désinhibition douce (jeux, storytelling, rôle inversé)
Activité : “Inventer sans se juger” (prototypage rapide)
Cultiver une posture créative au quotidien
Créer un climat propice à la créativité (individuellement et en équipe)
Apprécier les bénéfices de la curiosité, de l’observation, du droit à l’essai-erreur
Stimuler la pensée créative en routine grâce à des outils simples
Synthèse et plan d’action personnel
Retour sur les prises de conscience et apprentissages
Construire un plan d’ancrage dans son contexte professionnel
Cercle de clôture : ce que je retiens, ce que j’ose essayer
