Assertivité (niveau 2) : s'affirmer dans les situations difficiles

Objectifs

  • approfondir les techniques qui permettent de s'affirmer
  • s'entraîner lors de mises en situation
  • trouver les ressources pour rester positif
  • Chaque stagiaire bénéficiera d'un an d'accès à un espace e-learning dédié pour réviser et compléter ses connaissances post-formation
  • Formation dispensée en région
  • Stage / Presentiel
  • 1 850 € (HT)
  • 3 Jours (21 Heures)
  • Repas Offert
  • Code: DP24

Programme Détaillé

Cette formation Développemement Personnel s'adresse aux personnes souhaitant bénéficier d'une aisance accrue dans le domaine de la communication et ayant suivi le niveau 1 (DP20)
Consolider les acquis
Corriger, adapter ses comportements inefficaces
Savoir faire face à tout type de situation
Savoir reconnaître, gérer et utiliser ses émotions
Se " programmer " durablement comme les sportifs de haut niveau
S'entraîner à la relaxation, à la visualisation positive
Développer sa force de conviction
Clarté des propos, gestuelle, conviction, présence, humour
Mettre en valeur ce qui fait son originalité
Positiver ses différences et " assurer "
Augmenter son sens de la répartie et de l'improvisation par la créativité pratique
S'affirmer dans les situations difficiles
Désamorcer les manipulations au quotidien
Déjouer les propos déstabilisants
Exprimer des critiques constructives
Clarifier les enjeux personnels et professionnels dans les situations difficiles
Établir un contrat personnel de succès
Complétez la formation avec les modules e-learning inclus :
- analyse transactionnelle : construire un échange assertif
- s'exprimer avec assertivité : la méthode DESC
Cette formation ne nécessite aucun pré-requis
cette formation Développement Personnel est animée par un expert en assertivité
Cette formation Développement Personnel, essentiellement interactive, est fondée sur l'implication de chaque participant avec de nombreuses études de cas et des exercices individuels
Pour les formations "A distance", elles sont réalisées avec un outil de visioconférence de type Teams ou Zoom selon les cas, permettant au formateur d'adapter sa pédagogie.
Retrouvez sur notre site internet toutes les précisions sur les sessions à distance ou les classes virtuelles.