Assertivité : s'affirmer dans les situations difficiles (niveau 2)

Objectifs

  • approfondir les techniques qui permettent de s'affirmer
  • s'entraîner lors de mises en situation
  • trouver les ressources pour rester positif
  • Chaque stagiaire bénéficiera d'un an d'accès à un espace e-learning dédié pour réviser et compléter ses connaissances post-formation
  • Formation dispensée en région
  • A distance / Presentiel
  • Code: DP24
  • 3 Jours (21 Heures)
  • Repas Offert
  • 1 850 € (HT)
  • Cette thématique vous intéresse ? Nos équipes d'experts, de concepteurs pédagogiques et de chefs de projet mettent en place pour vous et avec vous des dispositifs innovants, en présentiel et en digital.

Programme Détaillé

Cette formation Développemement Personnel s'adresse aux personnes souhaitant bénéficier d'une aisance accrue dans le domaine de la communication et ayant suivi le niveau 1 (DP20)
Consolider les acquis
Corriger, adapter ses comportements inefficaces
Savoir faire face à tout type de situation
Savoir reconnaître, gérer et utiliser ses émotions
Se " programmer " durablement comme les sportifs de haut niveau
S'entraîner à la relaxation, à la visualisation positive
Développer sa force de conviction
Clarté des propos, gestuelle, conviction, présence, humour
Mettre en valeur ce qui fait son originalité
Positiver ses différences et " assurer "
Augmenter son sens de la répartie et de l'improvisation par la créativité pratique
S'affirmer dans les situations difficiles
Désamorcer les manipulations au quotidien
Déjouer les propos déstabilisants
Exprimer des critiques constructives
Clarifier les enjeux personnels et professionnels dans les situations difficiles
Établir un contrat personnel de succès
Complétez la formation avec les modules e-learning inclus :
- analyse transactionnelle : construire un échange assertif
- s'exprimer avec assertivité : la méthode DESC
Cette formation ne nécessite aucun pré-requis
cette formation Développement Personnel est animée par un expert en assertivité
Cette formation Développement Personnel, essentiellement interactive, est fondée sur l'implication de chaque participant avec de nombreuses études de cas et des exercices individuels
Les sessions "A distance" sont réalisées avec l'outil de visioconférence Teams, permettant au formateur d'adapter sa pédagogie.

Nos formateurs DEMOS sont recrutés conformément aux spécifications mentionnées pour chaque formation. Ce sont des professionnels en activité et/ou des experts dans leur domaine. Ils utilisent des méthodes et outils appropriés aux formations qu’ils dispensent et adaptent leur pédagogie au public accueilli.

Avant la formation : IMPLIQUER
Questionnaire pré-formation et/ou recueil des besoins pour préciser les attentes individuelles, à l’entrée en formation.
Pendant la formation : APPLIQUER
Méthodes actives et participatives, apports théoriques (10%), mises en pratique (70%) et échanges (20%)
Elaboration de son plan d’actions personnalisé
Après la formation : ACCOMPAGNER
Les conseillers formation sont à votre disposition si vous avez besoin de précisions.

SUIVI & EVALUATION
Pour assurer un suivi individuel, Demos a mis en place 2 types d’évaluation :
Une évaluation de compétences en ligne en début et en fin de formation qui peut prendre différentes formes selon le contenu de la formation suivie : Tests d’évaluation des acquis, cas pratiques, mises en situation, soutenance devant un jury pour les formations à finalité certifiante.
Une évaluation de la satisfaction de chaque stagiaire est réalisée en ligne. Cette évaluation est complétée par l’appréciation du formateur à l’issue de chaque session.