Présentiel ou classe virtuelle

3 jours ( 21 heures )

Prix :

1990

€ HT

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Prix :

5100

€ HT

Prix pour un groupe de 10 personnes maximum

Cette thématique vous intéresse ?
Nos équipes d’experts, de concepteurs pédagogiques et de chefs de projet mettent en place pour vous et avec vous des dispositifs innovants, en présentiel et en digital.

Référence : DP38

/ Stage

L'estime de soi, facteur de progrès professionnel et personnel

Inter

Présentiel ou classe virtuelle

Prix :

1990

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Prix pour un groupe de 10 personnes maximum

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Cette formation en développement personnel permet d’améliorer son estime de soi et de développer son potentiel. Vous saurez ainsi créer un climat de confiance dans vos relations professionnelles tout en gagnant en sérénité et en stabilité émotionnelle.

Objectifs de la formation

  • Comprendre et appréhender la manière dont se construit et se modifie l’image de soi
  • Apprendre à se donner des objectifs précis
  • Trouver ses ressorts de motivation
  • Apprendre à accepter les remises en cause

Public concerné

Cette formation en développement personnel s’adresse aux personnes désireuses de développer leur aisance dans les relations interpersonnelles, dans la vie privée comme dans la vie professionnelle, notamment en trouvant leurs ressorts personnels et en améliorant leur estime de soi.

Pré-requis

Cette formation ne nécessite aucun pré-requis.

Programme

Comprendre le concept d’estime de soi et son impact dans un contexte professionnel
Distinguer image de soi, confiance en soi, estime de soi : fonctionnement et enjeux pour l’individu
Faire la part des choses entre l’estime de soi, la désirabilité sociale et les stéréotypes sociaux : être soi-même
Comprendre les enjeux dans le contexte de l’entreprise : avec les collègues, la hiérarchie, les autres services
Prendre en compte l’importance de l’estime de soi dans la construction d’un parcours professionnel

Évaluer son estime de soi dans l’entreprise
Connaître les différents niveaux et typologies d’estime de soi : haute et basse estime de soi, estime de soi stable et instable, bonne estime de soi
Aborder doutes, timidité, hésitations, échecs, ambitions, certitudes, décisions, réussites
Comprendre les réactions au stress
Adopter les conduites professionnelles gagnantes selon les différentes situations
Analyser ses difficultés, tirer parti de ses échecs et savoir rebondir
Développer un regard plus juste et objectif sur soi

Gérer et faire progresser son estime de soi dans le contexte professionnel
Retrouver ses points d’ancrage : les fondations de son estime de soi
S’appuyer sur ses réussites
Mobiliser ses ressources personnelles
Apprendre à visualiser et à utiliser sa créativité
Dresser sa carte relationnelle dans l’entreprise et les points de progression à explorer

Savoir créer un climat de confiance
S’ancrer dans la bienveillance : estime de soi, respect des autres
Oser s’affirmer avec diplomatie et empathie

Points forts

Cette formation en développement personnel alterne apports théoriques pratiques par des mises en situation, des exercices à partir de situations concrètes. Un travail de qualité est effectué sur l’estime de soi des participants et les accompagne dans leur cheminement pour cultiver les ressorts de l’estime et aborder l’après-formation avec sérénité.

Modalités d'évaluation et de suivi

Pour assurer un suivi individuel, Demos a mis en place 2 types d’évaluation :

  • Une évaluation de compétences en ligne en début et en fin de formation qui peut prendre différentes formes selon le contenu de la formation suivie : Tests d’évaluation des acquis, cas pratiques, mises en situation, soutenance devant un jury pour les formations à finalité certifiante.
  • Une évaluation de la satisfaction de chaque stagiaire est réalisée en ligne. Cette évaluation est complétée par l’appréciation du formateur à l’issue de chaque session. 

Profil animateur

Cette formation en développement personnel est animée par un expert en estime de soi, en assertivité et en communication interpersonnelle.

Dates et lieux

Aucune session trouvée !

Du

25 septembre

au

27 septembre 2024

Paris

1990 € HT

-

Du

6 novembre

au

8 novembre 2024

Paris

1990 € HT

-

Cette formation a été mise à jour le 01 janvier 2024

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