L'estime de soi, facteur de progrès professionnel et personnel
Objectifs
- comprendre et appréhender la manière dont se construit et se modifie l'image de soi
- apprendre à se donner des objectifs précis
- trouver de la motivation
- apprendre à accepter les remises en cause
Programme Détaillé
Comprendre le concept d'estime de soi et sa mise en jeu dans un contexte professionnel
L'estime de soi, la désirabilité sociale et les stéréotypes sociaux : être soi-même
Les enjeux dans le contexte de l'entreprise : avec les collègues, la hiérarchie, les autres services
L'importance de l'estime de soi dans la construction d'un parcours professionnel
Evaluer son estime de soi dans l'entreprise
Doutes, timidité, hésitations, échecs, ambitions, certitudes, décisions, réussites
Les réactions au stress
Les conduites professionnelles gagnantes selon les différentes situations
Analyser ses difficultés, tirer parti de ses échecs et savoir rebondir
Développer un regard plus juste et objectif sur soi
Gérer et faire progresser son estime de soi dans le contexte professionnel
S'appuyer sur ses réussites
Mobiliser ses ressources personnelles
Apprendre à visualiser et à utiliser sa créativité
Dresser sa carte relationnelle dans l'entreprise et les points de progression possible
Savoir créer un climat de confiance
Oser s'affirmer
Complétez la formation avec les modules e-learning inclus :
- gagner en assertivité : changer de regard sur soi
Les sessions "A distance" sont réalisées avec l'outil de visioconférence Teams, permettant au formateur d'adapter sa pédagogie.
Nos formateurs DEMOS sont recrutés conformément aux spécifications mentionnées pour chaque formation. Ce sont des professionnels en activité et/ou des experts dans leur domaine. Ils utilisent des méthodes et outils appropriés aux formations qu’ils dispensent et adaptent leur pédagogie au public accueilli.
Avant la formation : IMPLIQUER
Questionnaire pré-formation et/ou recueil des besoins pour préciser les attentes individuelles, à l’entrée en formation.
Pendant la formation : APPLIQUER
Méthodes actives et participatives, apports théoriques (10%), mises en pratique (70%) et échanges (20%)
Elaboration de son plan d’actions personnalisé
Après la formation : ACCOMPAGNER
Les conseillers formation sont à votre disposition si vous avez besoin de précisions.
SUIVI & EVALUATION
Pour assurer un suivi individuel, Demos a mis en place 2 types d’évaluation :
Une évaluation de compétences en ligne en début et en fin de formation qui peut prendre différentes formes selon le contenu de la formation suivie : Tests d’évaluation des acquis, cas pratiques, mises en situation, soutenance devant un jury pour les formations à finalité certifiante.
Une évaluation de la satisfaction de chaque stagiaire est réalisée en ligne. Cette évaluation est complétée par l’appréciation du formateur à l’issue de chaque session.
