Assertivité : les bases pour s’affirmer professionnellement
Objectifs
- découvrir les principales clés liées à l'assertivité,
- s'approrier les outils fondamentaux pour une meilleure affirmation de soi
Programme Détaillé
Découvrir les bases de l’assertivité
Identifier les quatre types de comportements face aux tensions :
. fuite
. manipulation
. agressivité
Identifier son profil, prendre conscience de ses zones de risques
Elaborer les premiers leviers pour s’affirmer
Se doter de leviers pour agir positivement
Identifier ses atouts et ses faiblesses
Comprendre les conséquences du comportement « agressif », « passif », pour soi, pour l’autre, pour la relation
Mesurer les gains d’un comportement assertif
Formuler clairement ses demandes sans détour et avec respect
Se faire entendre, comprendre, respecter
Apprendre à gérer les situations conflictuelles et les critiques
Améliorer ses relations professionnelles avec sa hiérarchie, ses collègues, ses collaborateurs
Initier votre transformation
Développement Personnel, disposant d’une grande expérience sur ce thème et du milieu de
l’entreprise
Elle renforce la connaissance de soi au travers de nombreuses mises en pratique, notamment vidéo, sur des situations proposées par l’animateur ou apportées par les stagiaires, des analyses de situations proposées par les stagiaires, des conseils personalisés du Consultant.
Les sessions "A distance" sont réalisées avec l'outil de visioconférence Teams, permettant au formateur d'adapter sa pédagogie.
Nos formateurs DEMOS sont recrutés conformément aux spécifications mentionnées pour chaque formation. Ce sont des professionnels en activité et/ou des experts dans leur domaine. Ils utilisent des méthodes et outils appropriés aux formations qu’ils dispensent et adaptent leur pédagogie au public accueilli.
Avant la formation : IMPLIQUER
Questionnaire pré-formation et/ou recueil des besoins pour préciser les attentes individuelles, à l’entrée en formation.
Pendant la formation : APPLIQUER
Méthodes actives et participatives, apports théoriques (10%), mises en pratique (70%) et échanges (20%)
Elaboration de son plan d’actions personnalisé
Après la formation : ACCOMPAGNER
Les conseillers formation sont à votre disposition si vous avez besoin de précisions.
SUIVI & EVALUATION
Pour assurer un suivi individuel, Demos a mis en place 2 types d’évaluation :
Une évaluation de compétences en ligne en début et en fin de formation qui peut prendre différentes formes selon le contenu de la formation suivie : Tests d’évaluation des acquis, cas pratiques, mises en situation, soutenance devant un jury pour les formations à finalité certifiante.
Une évaluation de la satisfaction de chaque stagiaire est réalisée en ligne. Cette évaluation est complétée par l’appréciation du formateur à l’issue de chaque session.