Lire Vite et Mieux
Objectifs
- Cette formation Développement Personnel permet d'acquérir les techniques permettant d’augmenter sa vitesse de lecture
- améliorer ses capacités de mémorisation de l'information écrite
- acquérir méthode et pratique dans la restitution de l'information écrite
Programme Détaillé
Cette formation Développement Personnel s'adresse aux personnes ayant à gérer un important volume de lecture dans le cadre de ses activités professionnelles
Bilan individuel des capacités de lecture
Mesurer sa vitesse initiale
Évaluer ses capacités de mémorisation
Apprécier ses capacités de synthèse
Évaluer ses capacités de mémorisation
Apprécier ses capacités de synthèse
Relation entre vitesse, mémoire et synthèse
Apport théorique sur la physiologie oculaire
Entraînement à la flexibilité oculaire
" Training vitesse "
Entraînement à la mémorisation de l'information écrite
Entraînement à la lecture et au résumé
Entraînement à la relaxation oculaire
Entraînement à la flexibilité oculaire
" Training vitesse "
Entraînement à la mémorisation de l'information écrite
Entraînement à la lecture et au résumé
Entraînement à la relaxation oculaire
Choix des méthodes de lecture par rapport aux objectifs
Exercices de cadrage objectif / méthode
Découverte de la technique de lecture d'étude
Découverte de la technique de lecture d'étude
Test d'évaluation des capacités acquises
Mesurer le rapport vitesse / compréhension
Mesurer le rapport vitesse / repérage
Mesurer le rapport vitesse / compréhension / restitution
Mesurer le rapport vitesse / repérage
Mesurer le rapport vitesse / compréhension / restitution
Cette formation ne nécessite aucun pré-requis
cette formation Développement Personnel est animée par un expert en communication, spécialiste de la lecture rapide
Cette formation Développement Personnel est basée sur l'alternance d'apports théoriques et de mises en pratique.
Travail sur supports spécifiques.
Mesure quotidienne des acquis en termes de vitesse, de lecture sélective avec restitution de l'essentiel de l'auteur, ou de lecture ultra-sélective
Les sessions "A distance" sont réalisées avec l'outil de visioconférence Teams, permettant au formateur d'adapter sa pédagogie.
Travail sur supports spécifiques.
Mesure quotidienne des acquis en termes de vitesse, de lecture sélective avec restitution de l'essentiel de l'auteur, ou de lecture ultra-sélective
Les sessions "A distance" sont réalisées avec l'outil de visioconférence Teams, permettant au formateur d'adapter sa pédagogie.
